Gesundheitstraining für Rücken und Gelenke
In diesem Kurs wenden wir grundlegende Ganzkörperübungen an, die auf schonende Weise Beweglichkeit freisetzen, Kraft aufbauen, Verspannungen lösen sowie Gleichgewicht und Haltung verbessern. Einfach, sicher und effektiv!
Status:
Kursnr.: 241-321009
Beginn: Mi., 28.02.2024, 10:40 - 11:40 Uhr
Dauer: 15
Kursort: VHS-Studienhaus, Raum 7
Gebühr: 100,00 €
Schulstraße 15
51491 Overath